фитбол

[na_tashi]

Приобрела фитбол, чтобы заниматься, сидеть в конце дня и разгружать поясницу.
Фитбол в одночасье превратился в компьютерное кресло.
Вот теперь и переводы делаются с легким перекатыванием зада влево-вправо.
Так что если переводы в стихах выйут, не обессудьте - ритм такой у меня тик так кач кач.

P.S/ Бабуля 100кг решила испробовать... пришлось приврать, что с ее весом нельзя. :-) А можно до 110 кг. Но зачем рисковать моей любимой мебелью.

Comments

[double-august.livejournal.com]

И как эффект? Тоже хочу-)

[na-tashi.livejournal.com]

действует как улучшатель настроения, и кажется, препятствует застою крови в нижней части. Пока я на нем просто сижу, подпрыгиваю, покачиваюсь. Рекомендую.