Обыкновенное чудо - горчичная маска для роста и укрепления волос + универсальная схема ухода.

[na_tashi]

Прежде всего - небольшое предисловие.
Эти две статьи были написаны для моего сайта, он же интернет-магазин, поэтому они носят несколько рекламный характер. Но если вам действительно интересна тема оздоровления волос, натурального ухода за ними - вы увидите, что в статьях также собрана масса информации, которую я долго собирала по всеми интернету, и не только, проверяла на опыте - не только собственном, и в конце концов разработала простую и ясную схему.
Недавно я задумалась над тем, что именно тема ухода за волосами - из всех косметических тем - почему-то мне ближе всего. И даже возникла идея написать об этом книгу!
Вернее, не то чтобы книгу - нетолстую брошюру, собрать в нее всего написанные и еще ненаписанные, только намеченные статьи.
Это пока только планы, и вы - первые, с кем я ими делюсь ;)

Итак, считайте это отрывком из моей будущей книги-брошюры "Здоровые шикарные волосы. Народные, натуральные и природные средства ухода и оздоровления" (название рабочее):

Горчичная маска и фитошампунь для волос

Горчичная маска незаменима для роста волос, она чрезвычайно полезна!

Можно мыть голову похожей смесью, только менее жгучей и без масла (или масла совсем чуть-чуть).

Обязательные ингредиенты:
- горчичный порошок - 2-3 ст. л.
- сок 1/2-1 лимона
- желток яйца (можно и без него, но лучше с ним - он питает волосы и помогает смыть жиры)
- мёд или сахар - в "шампунь" не надо, усиливают жгучесть
- масло репейное, оливковое или кокосовое, еще можно кунжутное светлое, жожоба, касторовое, облепиховое - 1-3 ч.л., если маска используется как фитошампунь - то масло можно не класть

необязательно:
- нейтральная хна - 1 ст.л., улучшает и укрепляет волосы, также помогает мытью волос
- какао-порошок - богат минералами и дает легкий оттенок, хорошо для темных волос. Также можно кофе.
- экстракт жгучего перца, имбирь, корица - усиливают жгучесть
- кефир - некоторые добавляют вместо воды, но мне не нравится, т.к. очень жирно
- для жирных волос можно добавить косметической глины 1 ст.л., голубую, белую или рассул. Рассул и сам по себе отлично моет и смягчает волосы.
- эфирные масла - 2-3 капли - по необходимости (чайное дерево - от перхоти, бей - для роста, лимон - для блеска, еще хорош можжевельник, иланг... только не все сразу! 1-2 выбрать).
- можно еще ржаную муку добавить, нутовую, гороховую (но бобовые муки комкуются, сложно размешать). Мука помогает вымыть волосы, если маска используется как шампунь.
- амла - предотвращает седину.

Что делать:
Смешать сухие ингредиенты, добавить жидкие, перемешать.

Разбавить теплой водой до консистенции жидкой сметаны.
НЕЛЬЗЯ! разбавлять горчицу горячей водой, кипятком; оставлять ее стоять долго. Она становится очень жгучей, злой и выделяет газ, раздражающий нос и глаза.

Полученную жижу нанести на волосы (можно сухие, можно мокрые).

ПРОСТО МАСКА
нанести на корни волос, закрыть голову шапочкой или пакетом, замотать полотенцем - всё это для сохранения тепла. Подержать от 15 минут до часа. Должно быть тепло, горячо, но не больно. Если больно, смыть как можно скорее.
Потом помыть голову обычным Вашим шампунем.

ФИТОШАМПУНЬ
нанести на корни, а затем на всю длину волос (я обычно кончиками волос протираю миску, в которой была смесь). Замотать длинные волосы наверх, закрыть шапочкой или пакетом, также подержать, пока терпится. По идее, шампунь должен быть менее жгучий, добавлять сахар или мёд не надо.
Промыть хорошенько чистой водой.

Всё!

Обратите внимание на места за ушами и на затылке под волосами - там "любит" скапливаться несмытая смесь и потом отлетать в сухом виде ;)

ПОЧЕМУ МАСКА ПОМОГАЕТ ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ, СДЕЛАТЬ ИХ ГУЩЕ И СИЛЬНЕЕ
Главное - это горчица. Она заставляет кровь приливать к коже головы - волосяные луковицы лучше снабжаются кислородом, другими веществами. Волосы начинают расти активнее, "просыпаются" волоски, которые давно не росли (может появиться "пушок" по линии роста волос - об этом многие пишут! это они, новые волосы!).
Кроме того, другие компоненты маски тоже используются более эффективно за счет эффекта усиленного кровотока и разогрева кожи (потому и нужна шапочка).

Готовая схема натурального ухода за волосами на все случаи жизни

Мытье:

а) шампуневое мыло (не нужно разводить, очень удобно, дает много пены, можно взять с собой в баню, поездку)
б) жидкий натуральный шампунь МиКо
в) природный шампунь - порошок Sapindus Trifoliatus (дикие мыльные орехи) (именно он входит в аюрведические смеси для мытья волос); мыльные бобы Acacia Concinna, глина Рассул - можно смешивать с травами, другими добавками для улучшения волос
г) сухой фитошампунь Холинка (аналогично - можно смешивать или использовать как есть, все необходимое уже включено. Удобная баночка, можно также брать с собой).
д) самодельный фитошампунь (как сделать - в этой статье, или выше...)

Бальзам для волос:

а) натуральный бальзам МиКо - по Вашему типу волос
б) природные бальзамы - нейтральная хна (кассия) и амла
в) можно пропустить и заменить ополаскиванием и масками

Ополаскивание после мытья:
а) столовый уксус/яблочный уксус - 1 ст.л. на 1 л воды. Смешать и сполоснуть волосы, смыть чистой водой. Результат - блестящие волосы, легко расчесываются, мягкие!

б) 1/2 лимона - выжать, смешать с 1 л воды. Аналогично.
в) сыворотка из-под домашнего творога (если не жирная. Если жирная - в маски для волос) - споласкивать в чистом виде
г) еще похожий эффект дает пиво - можно как разбавленное, так и чистое ;)
д) готовый ополаскиватель на травах Jurassic SPA - по Вашему типу волос
е) травы (согласно типу волос; универсальные - ромашка, крапива) - заварить, процедить, отвар можно использовать в чистом виде или добавить сок лимона или уксус.

Маски для волос!

Рекомендуется делать 1-2 раза в неделю, если не указано иначе.
а) горчичная маска!!! (см. выше)

Если смешивать себе маску возможности нет, то можно воспользоваться готовыми:
б) фитомаска Холинка для ухода за кожей головы
в) маска Лимонный щербет Funtia с перцем

Еще полезные домашние маски для волос:
- чистое масло: репейное, касторовое, кокосовое, кунжутное, оливковое, облепиховое... (сложно смывать)
- масло + желток (веганы могут заменить желток бананом - очень спелым, взбитым в блендере)
- масло + мёд
- масло + желток + мёд
- кефир + дрожжи (для нормальных и жирных волос)
- глиняные маски (для жирных волос)
- желатиновые маски (эффект ламинирования. Но не вегетарианские, увы)
- льняное семя - как укладочное средство и как маска (увлажняет)
- похожий эффект дают маски из водорослей, агар-агара...
- перцовая настойка или масло - как замена горчичной маске или смешать с ней. Похожий эффект дают также корица, имбирь, лук/чеснок (запах может быть стойким!).

Вот и всё!
Выбирайте один пункт из каждой категории, что больше нравится.

Что делать НЕ рекомендуется:

- Старайтесь не пользоваться фенами и другими нагревающими волосы приборами. Щипцы, плойки - смерть для волос! По крайней мере, если пользоваться ими постоянно.
- Избегайте средств для волос с силиконами (они закупоривают волос, не давая впитывать полезные вещества. Волосы блестят, но только пока используете это средство).
- Укладывать волосы, окрашивать их - можно и лучше - натуральными средствами. Или обойтись без этого вообще.
- Не стоит расчесывать мокрые волосы - в мокром виде они более ломкие. Просушите их хотя бы до влажного состояния. Если вы боитесь, что длинные волосы запутаются (например,  ночью) - можно заплести нетугую косу.
- От сильного солнца волосы необходимо защищать: надевать головной убор и/или применять специальные солнцезащитные средства. В бане желательно надеть войлочную шапочку.

Еще немного полезных советов:

- Сполосните волосы после мытья холодной водой - настолько холодной, насколько сможете вытерпеть. Так меньше волос будет выпадать при расчесывании.
- Полезно хотя бы раз в день делать такой несложный массаж: захватить волосы у корней и легонько потянуть. Так пройтись по всех поверхности головы. Это упражнение усиливает приток крови к коже головы, что не только укрепляет волосы, но и активизирует мыслительный процесс, бодрит, а иногда может снять и головную боль!
- Какая расческа - самая полезная? Об этом ведутся жаркие споры... Мне лично больше всего нравится массажная щетка с деревянными закругленными зубчиками. Говорят, что деревянные зубчики могут расщепиться и выдергивать волосы: у меня такого не было никогда. Но если такое и случится, значит щетка была старая или некачественная - выкиньте и купите новую, вот и все.

Любите свои волосы, заботьтесь о них - и они отплатят вам красотой и стойкостью :)